【孕期初乳注意事項】

乳汁的生成通常從孕期第十六週開始。到了懷孕中期和後期，一些媽媽可能會觀察到乳頭有少量透明的分泌物，這實際上是初乳的形成。雖然初乳分泌的量不多，但它是母體準備哺乳的自然現象。隨著時間的推移，部分媽媽的乳頭可能會形成乳痂。如果這些乳痂累積過多，有可能封鎖泌乳孔，未來可能導致塞奶。

維護乳頭的建議操作如下：

• 乳頭清潔：如果發現乳頭有乳痂，可以用化妝棉沾少量冷壓植物油輕輕擦拭乳頭，幫助軟化和去除乳痂。若結痂情況嚴重，請以化妝棉沾少量冷壓植物油先濕敷於乳痂上，靜置數分鐘，直至乳痂充分軟化，再去除乳痂。
• 乳頭保養：對於乳頭較為乾燥的媽媽，建議在乳頭上塗抹植物油，然後輕輕按摩以促進血液循環和增加彈性。使用手指輕柔地摩擦乳頭，直至感覺到溫熱，然後進行輕揉按摩。
• 乳頭裂痕處理：如果乳房開始漲奶且乳頭出現裂痕或疼痛，同樣的按摩方法可幫助緩解不適並促進乳頭修復。同時，建議將乳汁塗抹於乳頭上，亦有強化乳頭修復的功能。

這些步驟不僅有助於減輕孕期乳頭不適，還可以為成功的哺乳後期打下良好的基礎。如有持續不適或其他問題，建議諮詢醫生或專業泌乳指導員。